いつまでも綺麗で美しく

ヽ(*´∇｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ こんにちゎ～♪ﾟ.:｡+ﾟ


今日こそ、ちらし寿司が食べたい！


明日の天気は、曇りのち雨みたいですね。





体重計に乗りました！


4kg減りました。





ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'ﾟ☆｡.::･'ﾟ★｡.::･'ﾟ☆｡ﾜｰｲ!!


10時のバスで帰ってくるとかメールが来たけど


間に合うのかな？


さっき、ほね元気　ひきわりを食べました。


意外に癖になる味なんだよね。





twitterでつぶやかれたんだけど、





長野県松本市の人に一言言いたい。





あたしは、あんたのことなんか知らないよ！





人違いだよぉ・・・


突然ですが





アブドフィット





を試したことってあります？


絶食すると体に悪いから、オールブランにしようかな。





たしかに物足りないかもね。


皆様はどのくらい毎日運動されてます？


乃木初姫さんは、肌荒れに悩んでいるとか





聞いたんですけど、本当なのかな？


母からすすめられていたんだった。


楽に出来るそうですよ。


あがり症克服の決定版


病院で原因不明と診察された耳鳴りが3分で消滅した治療法　ヤハギ式耳鳴り改善法








それじゃ、またね。





ヽ(*´∇｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ またね～ぇ♪ﾟ.:｡+ﾟ

ィョ ― ヽ(*｡･ω･)ﾉ ― ォ ~☆


１週間くらい前に腹筋しました。


明日の天気は、曇りと聞きました。


恐怖の体重測定です。


5kg減ったって・・・





ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'ﾟ☆｡.::･'ﾟ★｡.::･'ﾟ☆｡ﾜｰｲ!!


朝方までに作業を終わらせないと・・・





間に合うのかどうか？


豆乳で作ったヨーグルトをさきほど食べました。


小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。





兵庫県神戸市北区の住み心地はどうでしょう？





ひそかに住んでみたいなと思っていたり。


いきなりなんですが





YOOUTH





って使ったことあります？


L'ANGE NOIR





のグッズが欲しい！





だれかちょうだい。





みなさまって腹筋好きですか？


保田真愛さんは、小食だそうです。





意外でした。


知り合いに借りていたお金を返すのを忘れた。





楽に出来るそうですよ。


経絡ヨガを使った自分で出来る顎関節症改善法


赤ちゃんの夜泣きや寝ぐずり対策を行い改善・克服する方法








今度も来てね





壁|〃∇〃)ﾉｼ))) βyё βyё♪

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】*'∇'*)ｼ))


さっきまで、ヨガしてました。


5日後のドイツは、晴れだそうです。


さっき、友達に電話しました。


１kgも増えたと嘆いていましたよ。





しょぼーんil||li (OдO`) il||li


だってさ。


夜に帰ってくるみたいだけど、大丈夫かな。





今日のみそ汁　合わせ味噌仕立てが好きなんですよ、実は。





皆様は、おいしいと思いません？








北海道帯広市に旅行に行く人がいたら教えてください。





名物を買ってきて欲しいので。（笑）





上原美優って体型維持するのに苦労してるんだろうな。


ワンデイバランスミートボールを使ったメニューでユニークな





ものがあったら教えてください。








皆様ってヨガ好きですか？


上原美優さんは、肌荒れに悩んでいるとか





聞いたんですけど、本当なのかな？


母は、ダイエットに成功したとか言っていたな。


これをすすめられました。


難聴などの耳の病気でお困りの方に役立つ情報


白髪対策の効果的な方法 白髪を進行するか改善するかの分かれ道








バイバイ





ヽ(*´∇｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ またね～ぇ♪ﾟ.:｡+ﾟ

ｨｮﾖｮｮﾖｮﾖヾ(*´□｀)ﾉﾞｮﾖﾖｮﾖｮｮｩ~☆


さっきまで、腹筋してました。


パプアニューギニアは、曇りのちはれと天気予報で言っていました。


体重計に乗りました！


４キロ減りました。





ヌォォ (((((((((o(*'Д'*)o))))))))) ォォオ!!


17時からイベントをするらしい。


どんな内容なのか知らないけど。


ジョアストロベリーを飲みました。


健康的だね、私って。


skypeでさっき話していた人は


神奈川県藤沢市に住んでいるんだって。





なんだか意外でした。





ずっと注目していたのですが





ダイエットシェイク　ココア味





はよさそうなのかな？


センイもとれるロースハムを使ったメニューでユニークな





ものがあったら教えてください。








皆さんって腹筋好きですか？


島谷ひとみさんは、小食だそうです。





意外でした。


恋人は、肌のツヤがあってきれいなんですよ。


これをすすめられました。


吃音（どもり）克服プログラム！


キレイにダイエットしたくないですか？








またきてね。





(*｡･ω･)ﾉｼ ﾟ+. ВчёВчё .+゜

ｨｮﾖｮｮﾖｮﾖヾ(*´□｀)ﾉﾞｮﾖﾖｮﾖｮｮｩ~☆


さっきまで、ダンベルしてました。


あしたの天気は、晴れみたいですね。





近所のおばさんが喜んでいましたよ。


4kgも減ったんだって。





やった ― ｡.゜+:ヽ(*´□｀)ﾉ .゜+｡ ― ぁぁん !!


ってわざわざメールしないでくれ。（笑）


ところで、16時にいいことがあるんだって。





占いで聞いたんだけど、本当なのかな？





キトビスケットを食べました。


おなかがすいたので、本能に逆らえなかった。





太らないといいな。


さっき調べました。





三重県大台町の来週の天気は晴れだそうですよ。





非常に気になったんですが、





保田真愛





って誰？


ダイエットゼリー　りんご味





は、わたしの口にはあわなかったよ。





((o(><。)oｲﾔｯ!!ｲﾔｯ!!o(。><)o))








皆さんの基礎代謝量はどれくらいですか？


保田真愛さんは、小食だそうです。





意外でした。


恋人は、ダイエットに成功したとか言っていたな。


楽に出来るそうですよ。


22年間対人恐怖症で苦しんだ男が30日で対人恐怖症を克服した方法


即効！柔軟ｕｐのための＊Ｂｏｄｙ　Ｗｏｒｋ　Ｔｈｅｏｒｙ＊








また会おうね。





[壁]*｡･ω･)ﾉｼ)) ﾏﾀﾈｪｪ~☆