いつまでも綺麗で美しく

壁|〃∇〃)) ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ


さっきまで、ダンベルしてました。


明明後日の天気は、晴天みたいですね。





体重を怖がりながらはかりました。


2キロ増加だって・・・





o(*>Д<)ゝ ＜ ｻﾞﾝﾈ－ﾝｯ!!


17時から仕事なので、準備しておこう。


さっき、ほね元気有機栽培大豆を食べました。


意外に癖になる味なんだよね。





twitterでつぶやかれたんだけど、





東京都荒川区の人に一言言いたい。





わたくしは、あんたのことなんか知らないよ！





人違いだよぉ・・・


いきなりなんですが





プロ級ガリヤセセット





って使ったことあります？


絶食すると体に悪いから、クラコット　ハイブランにしようかな。





たしかに物足りないかもね。


みなさまは食事で、何カロリー摂取しましたか？





天野あいさんは、太りにくいらしいですね。





うらやましい。


そうそう、ママが成功したとか言っていた方法を


教えてもらわないと。


これをすすめられました。


ハゲ｜育毛｜現実頭皮から発毛への奇跡【発毛ぐんぐん】


水谷式５分間膝痛改善術








また会おうね。





(*≧∇≦)ﾉ またね～ぇ♪