いつまでも綺麗で美しく

才ｯノヽ ― ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ― ｧ♪


さっきまで、腕立てしてました。


明明後日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れみたいですね。





近所のおばさんがぼやいてたよ。


４キロも増えたんだってさ。





llllll(-_-;)llllll


とか言っていたけど、当たり前じゃない？





16時に帰ってくるみたいだけど、大丈夫かな。





ピックオリゴビスケットを食べました。


おなかがすいたので、本能に逆らえなかった。





太らないといいな。


びっくりしました。





兵庫県豊岡市で盗みがあったそうです。


ずっと注目していたのですが





ダイエット緑茶





はよさそうなのかな？


ダイエット緑茶





は、相性が悪かったみたい。





llllll(-_-;)llllll








みなさまは昨日、何カロリー摂取しましたか？





高橋舞さんは、便秘で困っているとか





テレビで見たような・・・本当なのかな？


パパさんからすすめられていたんだった。


これをすすめられました。


過去・現在・未来を書換「成功脳インストールプログラム」


口臭改善７日間プログラム








また会おうね。





(*｡･ω･)ﾉｼ ﾟ+. ВчёВчё .+゜

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】｡･ω･*)ｼ))


このあとは、仄々しようとおもってます





明々後日は、雨って本当なのかな？


体重を怖がりながらはかりました。


５キロ増加だって・・・





orz Orz Crz OTL ○|￣|_　


真夜中までに作業を終わらせないと・・・





間に合うのかどうか？


雪印リセッタソフトを食べました。


だっておなかがすいていたんだもん。





太らないといいな。


佐賀県唐津市に旅行に行く人がいたら教えてください。





名物を買ってきて欲しいので。（笑）





ちょっと気になっているんですけど、





ペルヴィスダンス





って効果あります？


健康宣言ヘルシーボールを使ったメニューでユニークな





ものがあったら教えてください。








皆様って腕立て伏せ好きですか？


石井めぐるさんは、太りにくいらしいですね。





うらやましい。


母からすすめられていたんだった。


試してみようとと思っているんですが、どうでしょう？


不眠に効果あり！明石式不眠症改善８日間プログラム


手塚式マインドトランス








今度も来てね





マタネｴｪ ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ｪｴエ工~☆

ヽ(*´∇｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ こんにちゎ～♪ﾟ.:｡+ﾟ


このあとは、昼寝でもしようとおもってます





明後日の天気は、曇りのちはれと聞きました。


体重を怖がりながらはかりました。


4キロ増加だって・・・





（＞.＜``)


ところで、お昼に１００円落とすとか縁起でもない


ことを占いでいわれた。





本当だったら嫌だな。


からだ応援ロールってダイエットに効果的ですか？





食べたことがないので、よろしければ教えてください。


昔の友人が青森県八戸市に


引っ越していたことが判明。





引っ越してから連絡してくるな。o(*｀へ´*)o プンプン！


水沢七美がダイエットで苦労しているって





聞いたけど、やっぱり体型維持は大変なんだろうな。


こんにゃくゼリー





は、わたしの口にはあわなかったよ。





（＞.＜``)








皆様は何者なんですか？





っていきなり言ってもワケワカメですね。すんません。


水沢七美さんは、抜け毛で困っているとか





雑誌で読んだんですけど、実際はどうなんでしょう？


父は、ダイエットに成功したとか言っていたな。


カラダとココロにいいそうですよ。


禁断のダイエット手引書


ザ・ショップギャルレボリューション








それじゃね。





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壁|〃∇〃)) ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ


さっきまで、腹筋してました。


明後日は、雲ひとつない晴天かもしれないそうです。


さっき、友達に電話しました。


5キロも増えたと嘆いていましたよ。





o(*≧Ｏ≦)ゝ < ざんね～～～～～～ん !!


だってさ。


24時になったら掃除をしよう。


ゴミがたまってきたことだし。


ジョアストロベリーを飲みました。


健康的だね、私って。


びっくりしました。





静岡県浜松市東区で自転車泥棒があったそうです。


蒼井優がダイエットで苦労しているって





聞いたけど、やっぱり体型維持は大変なんだろうな。


絶食すると体に悪いから、サイリウムコーンフレーク　プレーンにしようかな。





たしかに物足りないかもね。


みなさまの基礎代謝量はどれくらいですか？


蒼井優さんは、小食だそうです。





意外でした。


友人は、肌のツヤがあってきれいなんですよ。


これを買いたいなと思っているんですが、どうでしょう？


筋トレ週1回たった18分の筋肉トレーニング『HSMT法』


ダイエット 足痩せ 美脚 O脚 X脚に効果的な7DAYS 瞬間美脚プログラム








バイバイ





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ィョ ―――― ヽ(*´□｀)ﾉ ―――― ォ~☆


今日こそ、脂がっつりラーメンが食べたい！


あしたの天気は、晴れ時々雨のち曇りと聞きました。


恒例？の体重測定をしました。


5キロも減りましたぁ！！！！！





やった ― ｡.゜+:ヽ(*´□｀)ﾉ .゜+｡ ― ぁぁん !!


18時からイベントをするらしい。


どんな内容なのか知らないけど。


オリゴで元気っておいしい？





１回も食べたことがないのです。


ご存知の方は教えてください。


今度結婚する友達が三重県鈴鹿市に


引っ越すんだって。





ヤキモチ #Ω#Ω# o(-へ-*o)プンプン!!





って言ったら怒るかな？


南明奈って体型維持するのに苦労してるんだろうな。


絶食すると体に悪いから、ヘルシーエイジファイバーシリアルプレーンにしようかな。





たしかに物足りないかもね。


みなさんは何者なんですか？





っていきなり言ってもワケワカメですね。すんません。


南明奈さんは、痩せにくい体質らしいですね。





見た目にはよらないものですね。





太郎にお金を返してもらわないと。


これを買いたいなと思っているんですが、どうでしょう？


快天整骨院院長が監修！介護士さんの腰痛治療法


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それじゃね。





マタネｴｪ ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ｪｴエ工~☆