いつまでも綺麗で美しく

ィョ ―――― ヽ(*´□｀)ﾉ ―――― ォ~☆


さっきまで、腕立て伏せしてました。


明日は、晴れって本当なのかな？


体重を怖がりながらはかりました。


２キロ増加だって・・・





((o(><。)oｲﾔｯ!!ｲﾔｯ!!o(。><)o))


23時からイベントをするらしい。


どんな内容なのか知らないけど。


今日は、リセッタソフトを食べていました。





食べ過ぎた記憶はないんだけど、これだからやせないのかな。





twitterでつぶやかれたんだけど、





秋田県由利本荘市の人に一言言いたい。





あたしは、あんたのことなんか知らないよ！





人違いだよぉ・・・


非常に気になったんですが、





小林麻央





って誰？


今日は奮発して、オールブランにしようかな。





え、なんかいった？


皆様は昨日、何カロリー摂取しましたか？





小林麻央さんは、小食だそうです。





意外でした。


そうそう、友達が成功したとか言っていた方法を


教えてもらわないと。


これをすすめられました。


吃音改善プログラム


不眠症改善・快眠マニュアル








それじゃね。





【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*' ')ﾂ))

ィョ ― ヽ(*｡･ω･)ﾉ ― ォ ~☆


さっきまで、ヨガしてました。


１ヵ月後の天気は、雨みたいですね。





体重を怖がりながらはかりました。


２キロ増加だって・・・





Σ(￣□￣ノ)ノ


夕方に出かけるつもりです。





お電話はそれまでにお願いします。


今日は、ファイバー食パン　爽快健美を食べていました。





食べ過ぎた記憶はないんだけど、これだからやせないのかな。





さっき調べました。





東京都世田谷区の来週の天気は雨だそうですよ。





又聞きで気になったんですが、





エアロビガール





でやせられるのかい？


UNTITLED SPORT





のグッズが欲しい！





だれかちょうだい。





みなさまの基礎代謝量はどれくらいですか？


平山あやさんは、太りにくいらしいですね。





うらやましい。


そうそう、相方から試してみればといわれていたものが


ありましたよ。


カラダとココロにいいそうですよ。


ダイエットでカラダやココロを壊さずにキレイになりたいと思っています


～彩式排毒マッサージ～自宅で手軽にセルライト除去痩身術








今度も来てね





【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*' ')ﾂ))

ｨｮﾖｮｮﾖｮﾖヾ(*´□｀)ﾉﾞｮﾖﾖｮﾖｮｮｩ~☆


このあと、野菜餃子を食べたいです。


あしたのフィリピンは、曇りだそうです。


近所のおばさんがぼやいてたよ。


４㌔も増えたんだってさ。





o(*>Д<)ゝ ＜ ｻﾞﾝﾈ－ﾝｯ!!


とか言っていたけど、当たり前じゃない？





15時のバスで帰ってくるとかメールが来たけど


間に合うのかな？


さっき、ほね元気ひきわり納豆を食べました。


意外に癖になる味なんだよね。





驚きです。





東京都渋谷区で放火が発生らしいって。


メールでわざわざ連絡して来ました。


前から気になっていたんですけど、





りんご寒天





ってどうなんでしょう？


この前





サントレックス





を試してみたけど、わたしにはあわなかった。





o(*>Д<)ゝ ＜ ｻﾞﾝﾈ－ﾝｯ!!





って感じ。


皆様はどのくらい毎日運動されてます？


muniさんは、抜け毛で困っているとか





雑誌で読んだんですけど、実際はどうなんでしょう？


そうそう、太郎から借りていたDVDを返さないと。


これを買いたいなと思っているんですが、どうでしょう？


【統合失調症と共に歩む会】薬に頼らずに改善する方法


薬に頼らない統合失調症克服法








今度も来てね





[壁]*｡･ω･)ﾉｼ)) ﾏﾀﾈｪｪ~☆

才ｯノヽ ― ヽ(*｡>ω<)ﾉ ― ｧ♪


今日は、おとなしくしてようと思ってます。


4日後の神奈川県藤沢市の天気は、曇天みたいです。


恐怖の体重測定です。


４kg減ったって・・・





(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」オオオオオッッッ


17時からイベントをするらしい。


どんな内容なのか知らないけど。


ファイバー食パン　爽快健美ってダイエットに効果的ですか？





食べたことがないので、よろしければ教えてください。


びっくりしました。





神奈川県藤沢市でひったくりがあったそうです。


尾崎ナナがダイエットで苦労しているって





聞いたけど、やっぱり体型維持は大変なんだろうな。


センイもとれるロースハムを使ったメニューでユニークな





ものがあったら教えてください。








みなさまって尾崎ナナに似ているとか言われたことあります？


尾崎ナナさんは、小食だそうです。





意外でした。


友達は、肌のツヤがあってきれいなんですよ。


試してみようとと思っているんですが、どうでしょう？


豊胸・バストアップは自分でできる！自宅で簡単にできる超自然な豊胸術！


ツーリングで一目置かれるライディングテクニック習得法！








また会おうね。





(*｡･ω･)ﾉｼ ﾟ+. ВчёВчё .+゜

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】＾∇＾*)ﾉｼ


このあとは、ゆっくりしようとおもってます





明日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れみたいですね。





近所のおばさんが喜んでいましたよ。


５ＫＧも減ったんだって。





。゜月劵 ﾟ+゜ヽ(>ω<｡*)ノ ﾟ+゜禾り゜。


ってわざわざメールしないでくれ。（笑）


真夜中に帰ってくるみたいだけど、大丈夫かな。





さっき、有機栽培大豆　ほね元気を食べました。


意外に癖になる味なんだよね。





さっき調べました。





秋田県北秋田市の来週の天気は晴れ時々曇りのち晴れだそうですよ。





前から気になっていたんですけど、





サラダ寒天





ってどうなんでしょう？


絶食すると体に悪いから、サイリウムコーンフレーク　プレーンにしようかな。





たしかに物足りないかもね。


皆さんは、毎日お風呂にどのくらい入っています？


福永ちなさんは、太りにくいらしいですね。





うらやましい。


そうそう、父親からすすめられていたものが


あるんだった。


これをすすめられました。


【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム


睡眠時のいびきなどの疑問を解決








それじゃ、またね。





マタネｴｪ ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ｪｴエ工~☆