いつまでも綺麗で美しく

ヽ(*´∇｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ こんにちゎ～♪ﾟ.:｡+ﾟ


さっきまで、wiiスポーツしてました。


あしたの岡山県倉敷市の天気は、晴れ時々雨のち曇りみたいです。


近所のおばさんが喜んでいましたよ。


5kgも減ったんだって。





(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」オオオオオッッッ


ってわざわざメールしないでくれ。（笑）


21時から仕事なので、準備しておこう。


リセッタソフトが好きな人がいるんだけど。





わたしにはイマイチです。





岡山県倉敷市の住み心地はどうでしょう？





ひそかに住んでみたいなと思っていたり。


ちょっと気になっているんですけど、





エアロビクス





って効果あります？


ダイエットシェイク　ココア味





は、相性が悪かったみたい。





（＞.＜``)








みなさんはどのくらい毎日運動されてます？


高橋真唯さんは、小食だそうです。





意外でした。


友達も意外に食べても太らないんだよね。


うらやましい。


楽に出来るそうですよ。


リバウンドしにくい体に変えるエクササイズでダイエット【Style Exer + K】


地肌や髪にストレスを与えず美しさを引き出すセルフほぐし








また会おうね。





[壁]*｡･ω･)ﾉｼ)) ﾏﾀﾈｪｪ~☆