才ｯノヽ ― ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ― ｧ♪
前に
ダンベルしました。
あさっての三重県四日市市の天気は、曇りのち晴れだそうですよ。
体重を怖がりながらはかりました。
1キロ増加だって・・・
o(*≧Ｏ≦)ゝ < ざんね～～～～～～ん !!
18時に出かけるつもりです。
お電話はそれまでにお願いします。
からだ応援ロールが好きな人がいるんだけど。
わたしにはイマイチです。
mixiで誘ってくるキモオタさんに一言。
三重県四日市市にいるんでしょ？
ストーカー呼ばわりされても知らないよ。
ネットで調べていて気になったんですが、
ダンベルってカラダに本当にいいのかな？
キャロウェイに興味を持ってます。
だれか貢いでください。（笑）
みなさまって
高瀬小百合に似ているとか言われたことあります？
高瀬小百合さんは、熱愛中だそうですよ。
あくまで噂ですけど、だからどうしたって感じですね。
そうそう、ママから試してみればといわれていたものが
ありましたよ。
楽に出来るそうですよ。
禁断のダイエット手引書筋トレ週1回たった18分の筋肉トレーニング『HSMT法』それじゃね。
壁|〃∇〃)ﾉｼ))) βyё βyё♪
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